Artikelbeschreibung
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beliebte Zutat in vielen orientalischen Gerichten
ballaststoffreich
ballaststoffreich
Name Hersteller:
Rila. Die Genussentdecker.®
Adresse Hersteller:
D-32351 Stemwede-Levern
Verarbeitungshinweis:
***Sieden*** Zubereitung: Kichererbsen waschen und über Nacht in reichlich kaltem und kalkarmem Wasser einweichen. Mit dem Einweichwasser aufsetzen und ca. 60 Minuten kochen. Die Garzeit der Kichererbsen kann entsprechend ihres Anbaugebietes und ihren Wac
Rechtliche Bezeichnung:
Kichererbsen
Zutatenverzeichnis:
Zutaten: Kichererbsen getrocknet
Aufbewahrungshinweis:
Trocken, wärme- und lichtgeschützt lagern.
- Nährwertinformationen pro 100g unzubereitet:
- Brennwert in kJ 1493
- Brennwert in kcal 355
- Fett in g 6,3
- Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 1,2
- Kohlenhydrate in g 50
- Kohlenhydrate, davon Zucker in g 3,1
- Ballaststoffe in g 13
- Eiweiß in g 18
- Salz in g 0,09